Тренажер предназначен как для одного пользователя, так и для трех одновременно. Принимаете первое положение сидя и руками тянете рукоятки на себя. Одновременно развиваются внутренние мышцы рук, груди и живота. Принимаете второе положение сидя, фиксируете ноги и держась руками за рукоятки выполняете упражнение разгибание ног. Развивается передняя часть бедра. В третьем положение пользователь занимает положение стоя и ухватившись за рукояти, начинает тянуть их максимально вниз, возвращая затем в прежнее положение. Предназначен для укрепления мышц рук, плеч, спины.